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Prévention des chutes et équilibre chez la personne âgée : Guide pratique, 200 exercices illustrés
de Jacques Choque
DOC éditions, 2011, 164 p. ill. ;
Un tiers des personnes âgées de 65 ans et plus vivant à domicile chutent chaque année. Ces chutes peuvent engendrer une diminution de la mobilité, une perte de confiance en soi, un sentiment de peur, une limitation des activités quotidiennes. Les capacités fonctionnelles diminuent plus rapidement et le maintien à domicile devient problèmatique. Les chutes engendrent aussi, bien sûr, un nombre important d'hospitalisation, la fracture de la hanche en étant le motif principal. Enfin, elles constituent la principale cause de décès par traumatisme dans cette population. La prévention s'impose. Les exercices proposés ici s'inscrivent dans des programmes prévus et organisés par des professionnels formés à intervenir auprès des publics âgés : animateurs et éducateurs d'activités corporelles, kinésithérapeutes, ergothérapeutes.
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