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  1. Accueil
  2. Les bienfaits de la sieste
  • Détail
  • Notice avec vignette et résumé
Les bienfaits de la sieste
de Simona Del Alamo
In L'aide-soignante, 135 (mars 2012), p.8-9
La sieste reste peu pratiquée; Elle est pourtant un moyen simple de répondre à un besoin fondamental de repos, et de réduire les risques pour la santé. Si les entreprises ont pris en compte la baisse de vigilance du milieu de la journée, des évolutions restent encore à accomplir pour lui donner toute sa place
Article de périodique
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Les bienfaits de la sieste

    Dans le périodique : L'aide-soignante, n°135 (mars 2012)
  • Auteur : Simona Del Alamo
    • Pages : p.8-9
    • Nature du document : documentaire
    • Résumé :

      La sieste reste peu pratiquée; Elle est pourtant un moyen simple de répondre à un besoin fondamental de repos, et de réduire les risques pour la santé. Si les entreprises ont pris en compte la baisse de vigilance du milieu de la journée, des évolutions restent encore à accomplir pour lui donner toute sa place
    • Descripteurs :

      Motbis

      repos / rythme biologique / santé / sommeil

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