Sport et nutrition

Dans le périodique : Soins Aides Soignantes, n°56 (janvier 2014)

Auteur : Aurélie Blanchard
- Langues : Français
- Nature du document : documentaire
- Résumé :
  L’activité physique génère une consommation importante d’énergie.
  Les aliments doivent être choisis judicieusement avant et après le sport pour fournir l’énergie au moment où le corps en a besoin, éviter les baisses de régime et favoriser la récupération.
- Descripteurs :
  Motbis
  auxiliaire médical / dépense énergétique : physiologie / glycémie / nutrition / sport

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