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| Titre : | Huit semaines à méditer (2014) |
| Auteurs : | Claire Petitmengin, Auteur ; Jean-François Marmion, Auteur |
| Type de document : | Article : Livre |
| Dans : | Les Grands dossiers des sciences humaines (035, 06/2014) |
| Article : | p.52-53 |
| Note générale : | Bibliographie. |
| Langues : | Français |
| Descripteurs : |
Motbis conscience / état dépressif / psychothérapie / stress |
| Résumé : | Point sur le développement des méthodes thérapeutiques basées sur la méditation ou "pleine conscience" (mindfullness) : de la "réduction du stress basée sur la pleine conscience" (MBSR, mindfullness-based stress reduction), créée par le professeur Jon Kabat-Zinn dans les années 1970 aux Etats-Unis, aux thérapies cognitives fondées sur la pleine conscience (MBCT, mindfullness-based cognitive therapy), pour traiter la dépression ; efficacité de ces thérapies ; la méditation, une thérapie basée sur l’apprentissage du lâcher-prise. |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | Article de périodique |
| Date de création : | 03/11/2014 |
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