Bien dormir à tous les âges
de Sylvie Riou-Milliot, Elena Sender In Sciences & avenir, 838 (12/2016), p.32-43 Dossier consacré aux besoins en sommeil selon les catégories d'âge. Les différents constats pour les bébés, les enfants, les adolescents, les adultes et les personnes âgées : le rôle des gènes horloges ; les conséquences d'un manque de sommeil sur la santé ; les causes de l'insomnie. Interview d'un neurobiologiste sur les effets des écrans sur les nuits des adolescents. Encadrés : le sommeil du foetus ; l'aide d'applications ; interview sur les cauchemars ; le recours aux somnifères. |
Riou-Milliot Sylvie, Sender Elena.
« Bien dormir à tous les âges »
in Sciences & avenir, 838 (12/2016), p.32-43.
Titre : | Bien dormir à tous les âges (2016) |
Auteurs : | Sylvie Riou-Milliot, Auteur ; Elena Sender, Auteur |
Type de document : | Article : texte imprimé |
Dans : | Sciences & avenir (838, 12/2016) |
Article : | p.32-43 |
Note générale : | Bibliographie, lexique, webographie. |
Langues: | Français |
Descripteurs : |
Motbis classe d'âge / sommeil |
Résumé : | Dossier consacré aux besoins en sommeil selon les catégories d'âge. Les différents constats pour les bébés, les enfants, les adolescents, les adultes et les personnes âgées : le rôle des gènes horloges ; les conséquences d'un manque de sommeil sur la santé ; les causes de l'insomnie. Interview d'un neurobiologiste sur les effets des écrans sur les nuits des adolescents. Encadrés : le sommeil du foetus ; l'aide d'applications ; interview sur les cauchemars ; le recours aux somnifères. |
Nature du document : | documentaire |
Genre : | Article de périodique |
Date de création : | 13/03/2017 |