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| Titre : | Les bienfaits de la sophrologie (2017) |
| Auteurs : | Sophie Kerboul, Auteur |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Métiers de la petite enfance (242, février 2017) |
| Article : | p.34-36 |
| Note générale : | Bibliographie. |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : |
Motbis médecine alternative / stress |
| Résumé : | Le point sur la sophrologie, une méthode psychocorporelle qui vise à retrouver un état de conscience harmonieux par l'utilisation de trois procédés : le contrôle de la respiration, la détente musculaire et la visualisation d'images positives. Les bienfaits de la sophrologie. La pratique de la sophrologie dans son quotidien professionnel. La sophrologie avec les enfants. Encadrés : la "pause sophro" sur le lieu de travail ; la micro-sieste ; le principe de la cohérence cardiaque. |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | Article de périodique |
| Date de création : | 15/05/2017 |