Bien organiser des temps calmes

Dans le périodique : Le Journal de l'animation., n°178 (04/2017)
• • Auteur : Florent Contassot
  • Auteur : Sandy Mariotte
  • Janine Madej
• Pages : p.43-53
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique
  • Note générale : Bibliographie.
  • Résumé :

    Dossier consacré à un temps d'animation particulier centré sur la recherche du calme, du bien-être, du repos, voire de l'endormissement pour divers publics (enfants, adolescents, adultes) : sa préparation, son organisation, son encadrement ; ses principes. Pistes et conseils pratiques pour respecter les rythmes chronobiologiques de chacun, rappel sur les besoins selon l'âge, propositions d'activités (relaxation, lâcher-prise, éveil des sens, respiration, ancrage, visualisation, massages, ateliers d'expression corporelle lente et silencieuse).

• • Descripteurs :

    Motbis

    animateur socioculturel / relaxation / rythme biologique