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| Titre : | Bien organiser des temps calmes (2017) |
| Auteurs : | Florent Contassot, Auteur ; Sandy Mariotte, Auteur ; Janine Madej |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Le Journal de l'animation (178, 04/2017) |
| Article : | p.43-53 |
| Note générale : | Bibliographie. |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : |
Motbis animateur socioculturel / relaxation / rythme biologique |
| Résumé : | Dossier consacré à un temps d'animation particulier centré sur la recherche du calme, du bien-être, du repos, voire de l'endormissement pour divers publics (enfants, adolescents, adultes) : sa préparation, son organisation, son encadrement ; ses principes. Pistes et conseils pratiques pour respecter les rythmes chronobiologiques de chacun, rappel sur les besoins selon l'âge, propositions d'activités (relaxation, lâcher-prise, éveil des sens, respiration, ancrage, visualisation, massages, ateliers d'expression corporelle lente et silencieuse). |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | Article de périodique |
| Date de création : | 12/07/2017 |