La cohérence cardiaque, un souffle sur les pratiques professionnelles

Dans le périodique : Métiers de la petite enfance, n°248-249 (août 2017)
• Auteur : David O'Hare
• Pages : p.36-37
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique
  • Note générale : Bibliographie, webographie.
  • Résumé :

    Présentation de la pratique de la cohérence cardiaque, une technique de respiration qui permet de gérer le stress : historique de la notion de cohérence cardiaque ; définition et principes ; bienfaits ; applications dans le domaine de la petite enfance. Encadré : le point sur la "méthode 365".

• • Descripteurs :

    Motbis

    relaxation / respiration / stress