Imparfaits, libres et heureux : Pratiques de l'estime de soi

• Auteur : Christophe André
• • Editeur : Odile Jacob 2006
  • Collection : Psychologie
  • ISBN/ISSN : 978-2-7381-2229-2
  • Format : 470 p.
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l’effet que l’on fait. Agir sans craindre ni l’échec ni le jugement. Ne plus trembler à l’idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l’estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Imparfaits, mais libres et heureux...
    Christophe André est médecin psychiatre à l’hôpital Sainte-Anne, à Paris. Tous ses livres rencontrent un très grand succès : Psychologie de la peur, Vivre heureux , L’Estime de soi, La Force des émotions, Comment gérer les personnalités difficiles (avec François Lelord) , La Peur des autres (avec Patrick Légeron).
    

• • Descripteurs :

    Motbis

    psychologie / psychologie du comportement
  • Mots-clés : estime de soi
  • Index. décimale : 159.61 (Prendre soin de soi )