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| Titre : | Troubles du sommeil : à l'origine des nuits blanches (2018) |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | 60 millions de consommateurs. Hors-série découverte (196, 12/2018) |
| Article : | p.28-34 |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : |
Motbis maladie / sommeil |
| Résumé : | Le point sur les troubles du sommeil : le nombre de Français qui en souffrent ; la définition de l'insomnie ; les cas dans lesquels il faut consulter ; les causes de l'insomnie ; les thérapies comportementales ; les troubles du rythme circadien liés à l'usage des écrans, notamment des smartphones et des tablettes ; les préconisations pour resynchroniser l'horloge biologique en cas de retard ou d'avance de phase ; l'apnée du sommeil, son diagnostic et son traitement ; le diagnostic et le traitement de l'hypersomnie ; la narcolepsie ou maladie de Gélineau ; le syndrome des jambes sans repos, son traitement. Encadré : le bruxisme ou grincement incontrôlé des dents la nuit ; les insomnies de dépression ; les problèmes de sommeil liés au partage d'un lit double ; le somnambulisme. |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | Article de périodique |
| Date de création : | 13/03/2019 |