Phytothérapie : l'herboristerie de Morphée

Dans le périodique : 60 millions de consommateurs. Hors-série découverte, n°196 (12/2018)
• Pages : p.74-81
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique
  • Résumé :

    Le point sur les plantes médicinales utilisées en phytothérapie pour améliorer le sommeil : les plantes anxiolytiques (camomille, tilleul, aubépine, passiflore, mélisse) et sédatives (valériane, pavot de Californie, houblon), les parties consommées, les formes à privilégier et les précautions d'usage. Encadrés : les mécanismes d'action des somnifères et des plantes médicinales ; les normes européennes et la certification bio sur les plantes médicinales.

• • Descripteurs :

    Motbis

    plante médicinale / sommeil