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| Titre : | Foutez-vous la paix! : et commencez à vivre |
| Auteurs : | Fabrice Midal, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Pocket, 2018 |
| ISBN/ISSN : | 978-2-266-27836-2 |
| Format : | 164 p. |
| Index. décimale : | 159.61 (Prendre soin de soi ) |
| Descripteurs : |
Motbis courage / honte / instabilité / psychologie / sentiment |
| Mots-clés: | méditation |
| Résumé : | Un livre qui nous rappelle que le bonheur ce n'est pas être calme et lisse, sans émotions mais c'est être soi-même, vivant et dans le monde. Dans un langage simple, il offre une autre approche de la méditation loin de tout dogmatisme et rappelle que le bonheur est un chemin personnel qui n'appartient qu'à nous |
| Note de contenu : |
Au sommaire:
Cessez d'obéir • Vous êtes intelligent Cessez d'être calme • Soyez en paix Cessez de vouloir être parfait • Acceptez les intempéries Cessez de rationaliser • Laissez faire Cessez de vous comparer • Soyez vous-même Cessez d'avoir honte de vous • Soyez vulnérable Cessez de vous torturer • Devenez votre meilleur ami Cessez de vouloir aimer • Soyez bienveillant |
| Nature du document : | documentaire |
| Date de création : | 10/11/2020 |
Exemplaires (2)
| Cote | Section | Localisation | Code-barres | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|
| 159.61 MID | Psychologie | C.D.R. | 025837 | Disponible |
| 159.94 MID | Psychologie | PSYCHO-PEDA | 025918 | Disponible |