Les ruminations

Dans le périodique : Santé mentale, n°252 (Novembre 2020)
• Auteur : Marine Vincenti
• Pages : p.17 à 65
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire
  • Note de contenu : Au sommaire du dossier:
    -Pourquoi s'intéresser aux ruminations
    - Approche transdiagnostique des ruminations
    - Les pensées répétitives, une parole intérieure?
    - La rumination mentale, symptôme sociétal
    - Rumination: la pensée de trop
    - L'activation comportementale face aux ruminations
    - La pleine conscience pour réduire les pensées négatives
    - Convoquer ses ruminations!
    - Les ruminations de l'insomniaque
  • Résumé :

    La rumination est un mode de réponse à la détresse, une stratégie d'adaptation pour contrôler un affect désagréable. Elle consiste à se concentrer de façon répétitive et passive sur des pensées négatives, dans un cercle vicieux automatique et vain. En psychiatrie, ces pensées répétitives négatives sont notamment associées aux troubles dépressifs et anxieux.

• • Descripteurs :

    Motbis

    angoisse / état dépressif / hypnose / psychiatrie / sommeil
  • Mots-clés : méditation de pleine conscience