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| Titre : | Les ruminations (2020) |
| Auteurs : | Marine Vincenti, Auteur |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Santé mentale (252, Novembre 2020) |
| Article : | p.17 à 65 |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : |
Motbis angoisse / état dépressif / hypnose / psychiatrie / sommeil |
| Mots-clés: | méditation de pleine conscience |
| Résumé : | La rumination est un mode de réponse à la détresse, une stratégie d'adaptation pour contrôler un affect désagréable. Elle consiste à se concentrer de façon répétitive et passive sur des pensées négatives, dans un cercle vicieux automatique et vain. En psychiatrie, ces pensées répétitives négatives sont notamment associées aux troubles dépressifs et anxieux. |
| Note de contenu : |
Au sommaire du dossier:
-Pourquoi s'intéresser aux ruminations - Approche transdiagnostique des ruminations - Les pensées répétitives, une parole intérieure? - La rumination mentale, symptôme sociétal - Rumination: la pensée de trop - L'activation comportementale face aux ruminations - La pleine conscience pour réduire les pensées négatives - Convoquer ses ruminations! - Les ruminations de l'insomniaque |
| Nature du document : | documentaire |
| Date de création : | 07/12/2020 |
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