Je guéris mes complexes et mes déprimes

• • Auteur : Christophe André
  • Auteur : Muzo
• • Editeur : Seuil 2010
  • Collection : Points
  • ISBN/ISSN : 978-2-7578-1785-8
  • Format : 217 p.
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Si vos phrases préférées sont : « Je suis trop moche », « Si seulement j’avais osé », « Ça y est, cette fois c’est sûr, j’ai un cancer » ou encore « Le dimanche soir, j’ai toujours le cafard », ce livre est fait pour vous. Petits et gros complexes, manque de confiance en soi, coups de blues et autres angoisses peuvent nous gâcher la vie. Les explications et les solutions proposées ici vous aideront à retrouver le moral. Un véritable « antidépresseur » contre la morosité !
    Malicieusement illustré par Muzo, ce manuel de psychologie propose une approche pédagogique et dédramatisée de nos petites et grandes faiblesses.

• • Descripteurs :

    Motbis

    angoisse / confiance / personnalité / peur / psychologie
  • Mots-clés : complexe / estime de soi / affirmation de soi
  • Index. décimale : 159.61 (Prendre soin de soi )