Activité physique : pourquoi 10 000 pas ?

Dans le périodique : 60 millions de consommateurs, n°578 (03/2022)

Auteur : Emilie Gillet
- Langues : Français
- Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique/Enquête, reportage
- Résumé :
  Enquête sur la justification scientifique des 10 000 pas par jour : les différentes injonctions pour la santé ; l'invention du podomètre et l'origine des 10 000 pas par jour ; la position de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) ; les études scientifiques sur l'impact de l'activité physique sur la santé ; l'évaluation de la sédentarité ; la lutte contre la sédentarité et le besoin d'une progression raisonnable de l'activité physique. Encadré : les accessoires pour mesurer le nombre de pas.
- Descripteurs :
  Motbis
  activité de plein air / hygiène de vie / sport de loisir

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