7 minutes par jour de sport cérébral, 1 - 7 minutes par jour de sport cérébral

• Auteur : Murièle Bozec-Pearce
• • Editeur : Hachette 2017
  • ISBN/ISSN : 978-2-01-391897-8
  • Format : 432 p.
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Cet ouvrage est un programme d'entraînement cérébral complet, qui vous fera travailler, à raison de 7 minutes par jour, toutes les zones de votre cerveau. Mémoire visuelle, mémoire eidétique, capacité de raisonnement, mémoire à long terme ou mémoire immédiate, chaque exercice cible plus particulièrement l'une de vos facultés cognitives. Et si en débutant votre cerveau vous semble ramolli n'ayez crainte : après 365 jours de séances quotidiennes de sport cérébral, vos méninges retrouveront une 2e jeunesse.
    Le manuel de gym pour des neurones en forme !

• • Descripteurs :

    Motbis

    cerveau / exercice écrit / mémoire
  • Index. décimale : 001 (Méthodes et techniques pour étudier)