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| Titre : | Les 5 clés du bonheur |
| Auteurs : | Tal Ben-Shahar, Auteur |
| Type de document : | Livre |
| Editeur : | Robert Laffont, 2021 |
| ISBN/ISSN : | 978-2-221-25605-3 |
| Format : | 241 p. |
| Index. décimale : | 159.61 (Prendre soin de soi ) |
| Descripteurs : |
Motbis bonheur / courage / honte / instabilité / psychologie / sentiment |
| Résumé : |
Tal Ben-Shahar, le célèbre « professeur de bonheur », va vous enseigner comment être réellement heureux en prenant en compte tous les aspects de votre vie.
Au cours des années, il a identifié les cinq clés qui vous permettront d’accéder au bonheur : • le bonheur spirituel : comment donner du sens à vos activités professionnelles et familiales ? • le bonheur physique : savez-vous prendre soin de votre corps ? • le bonheur intellectuel : apprenez-vous de nouvelles choses ? posez-vous suffisamment de questions ? • le bonheur relationnel : passez-vous suffisamment de temps avec vos proches ? • le bonheur émotionnel : ressentez-vous des émotions agréables ? |
| Note de contenu : |
Le professeur de Harvard vous apprend à cultiver la résilience quoi qu’il arrive.
Un guide de psychologie positive à portée de tous. |
| Nature du document : | documentaire |
| Date de création : | 08/04/2024 |
Exemplaires (1)
| Cote | Section | Localisation | Code-barres | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|
| 159.61 BEN | Psychologie | C.D.R. | 030020 | Disponible |