|
Petit cahier d'exercices pour sortir du jeu victime, bourreau, sauveur.
de Christel Petitcollin
Jouvence éditions, 2024, 79 p.
Au cœur du triangle dramatique, concept développé par le psychologue Stephen Karpman dans la théorie de l'analyse transactionnelle, trois grands rôles se détachent : la victime, le bourreau (ou persécuteur) et le sauveur. Se trouver dans l’une de ces positions, parfois sans en avoir conscience, entraîne des relations négatives, usantes et toxiques. Ainsi, il est important de bien comprendre les règles du jeu et de les disséquer. Ce Petit Cahier d’exercices permet de reconnaître et de désamorcer les jeux psychologiques basés sur ces trois rôles afin d’éviter de les provoquer et donc d’assainir durablement vos relations.
|
)