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| Titre : | Les 25 règles d'or de la préparation mentale |
| Auteurs : | Thomas Sammut, Auteur ; Antoine Grynbaum, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Solar, 2024 |
| ISBN/ISSN : | 978-2-263-18753-7 |
| Format : | 142 p. |
| Index. décimale : | 796 (Sport) |
| Descripteurs : |
Motbis adaptation / ambition / échec / entraînement sportif / motivation / réussite |
| Résumé : | Longtemps négligée dans l’entraînement des sportifs, la préparation mentale fait désormais partie de l’arsenal indispensable pour réussir au haut niveau. Mais pas seulement. Sportifs du dimanche, champions, ou même non-sportifs, vous qui souhaitez maîtriser vos émotions et gagner en efficacité, ce guide vous est destiné pour mieux gérer votre mental avant un grand rendez-vous. |
| Nature du document : | documentaire |
| Date de création : | 03/10/2024 |
Exemplaires (1)
| Cote | Section | Localisation | Code-barres | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|
| 796 SAM | Sports | C.D.R. | 030670 | Sorti jusqu'au 05/12/2024 |