Le petit guide illustré du TDAH
de Alice Gendron Albin Michel, 2023, 207 p. Quest-ce qui ne va pas chez moi ? Quest-ce que ça fait de vivre avec un TDAH ? Puis-je avoir ce trouble et mépanouir ?Ce guide en trois parties offre un aperçu complet de ce que cest que vivre avec un TDAH, et des solutions concrètes : Tout ce que vous devez savoir sur le TDAH : types, symptômes, diagnostic, idées fausses, glossaire. La journée type dune personne avec un TDAH : défis et obstacles (rendez-vous, fatigue, rangement ), astuces et conseils pour les surmonter. 16 stratégies qui ont fait leurs preuves pour « apprivoiser » ce trouble : mettre en place des routines, utiliser des codes couleurs, faire du batch-working, appréhender les choses de façon ludique, travailler avec son cerveau et non contre lui |
Gendron Alice.
Le petit guide illustré du TDAH.
Albin Michel, 2023, 207 p.
Titre : | Le petit guide illustré du TDAH |
Auteurs : | Alice Gendron, Auteur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Albin Michel, 2023 |
Format : | 207 p. |
Index. décimale : | 370.2 (Troubles de l'apprentissage) |
Descripteurs : |
Motbis apprentissage cognitif / stratégie d'apprentissage / trouble de l'apprentissage |
Mots-clés: | TDAH (trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité) |
Résumé : | Quest-ce qui ne va pas chez moi ? Quest-ce que ça fait de vivre avec un TDAH ? Puis-je avoir ce trouble et mépanouir ?Ce guide en trois parties offre un aperçu complet de ce que cest que vivre avec un TDAH, et des solutions concrètes : Tout ce que vous devez savoir sur le TDAH : types, symptômes, diagnostic, idées fausses, glossaire. La journée type dune personne avec un TDAH : défis et obstacles (rendez-vous, fatigue, rangement ), astuces et conseils pour les surmonter. 16 stratégies qui ont fait leurs preuves pour « apprivoiser » ce trouble : mettre en place des routines, utiliser des codes couleurs, faire du batch-working, appréhender les choses de façon ludique, travailler avec son cerveau et non contre lui |
Nature du document : | documentaire |
Date de création : | 23/05/2024 |
Exemplaires (1)
Cote | Section | Localisation | Code-barres | Disponibilité |
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370.2 GEN | Education - Enseignement | C.D.R. | 030675 | Disponible |