Dites stop aux pensées négatives

Dans le périodique : Cerveau & psycho, n°164 (04/2024)

Auteur : Ingrid Wickelgren
- Langues : Français
- Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique
- Résumé :
  Le point sur une stratégie mentale destinée à inhiber les souvenirs négatifs. Le caractère novateur de cette technique, située à l'encontre des conseils de thérapies comportementales classiques traditionnellement basées sur une acceptation des pensées négatives ; le cas d'une étude menée durant la crise de Covid-19, montrant la baisse de l'anxiété chez des sujets bloquant leurs pensées négatives ; intérêt et limites de cette étude.
- Descripteurs :
  Motbis
  psychologie clinique
- Mots-clés : trouble anxieux

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