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| Titre : | le manuel de la méditation au collège et au lycée : 44 exercices à faire en cours et chez soi |
| Auteurs : | Jacques De Coulon, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Payot, 2018 |
| Collection : | Petite bibliothèque Payot |
| ISBN/ISSN : | 978-2-228-92077-3 |
| Format : | 220 p. |
| Index. décimale : | 372.1 (Pratiques innovantes) |
| Descripteurs : |
Motbis apprentissage cognitif / attention / développement psychique / sentiment |
| Mots-clés: | méditation / émotions |
| Résumé : |
Et si la méditation pouvait aider nos élèves à mieux apprendre, à mieux se concentrer, à mieux se connaître et s’accepter, à mieux vivre ensemble ? Les dernières recherches en neurosciences en ont démontré les bienfaits sur le cerveau et le bien-être. L’auteure explique, d’un point de vue didactique et pédagogique, comment et pourquoi mettre en place des séances de méditation en classe avec les élèves : dans le respect et la promotion de la laïcité, elle partage son expérience d’une pédagogie innovante visant à l’épanouissement non seulement intellectuel, mais aussi personnel de l’adolescent. Elle propose également de découvrir un nouveau dispositif visant à développer l’esprit critique et la réflexion philosophique à l’aide des émotions (méditation) et de la raison (débat philo).
Elle nous invite à découvrir, de l’intérieur et en pratique, ce qu’est la méditation en classe à l’aide de fiches, de séances audios. L’ouvrage conclut par des astuces pour une meilleure concentration, un meilleur climat de classe et un nouveau rapport de confiance et de bienveillance prof-élève. |
| Nature du document : | documentaire |
| Date de création : | 07/02/2025 |
Exemplaires (1)
| Cote | Section | Localisation | Code-barres | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|
| 372.1 COU | Education - Enseignement | C.D.R. | 031100 | Disponible |