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| Titre : | Lève-tôt ou couche-tard, à chacun son juste rythme (2025) |
| Auteurs : | Agnès Vernet |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Sciences & avenir. Hors série (220, 01/2025) |
| Article : | p.26-27 |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : |
Motbis rythme biologique / sommeil |
| Résumé : | Le point sur les avantages et les inconvénients des différents chronotypes : les besoins en sommeil ; les difficultés pour les couche-tard ; les effets du manque de sommeil ; le décalage entre la vie sociale et l'horloge biologique ; les résultats d'études menées ; une influence sur la réussite scolaire. |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | Article de périodique |
| Date de création : | 05/03/2025 |
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