TDAH mode d'emploi : Trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité

• Directeur de publication : Nader Perroud
• • Editeur : les Arènes BD 2025
  • Collection : BD PSY comprendre et aller mieux
  • ISBN/ISSN : 979-10-375-1453-0
  • Format : 124 p.
• • Nature du document : documentaire Genre : bande dessinée
  • Résumé :

    VOTRE CERVEAU PART DANS TOUS LES SENS. ET SI VOUS APPRENIEZ À RETROUVER LE FIL ?
    Difficultés à se concentrer, idées en rafale, tâches qui s'accumulent, émotions qui débordent... Non, ce n'est pas un manque de discipline. C'est le TDA/H ! Chez l'adulte, ce trouble peut vite compliquer le quotidien. Et la santé mentale.
    Souvent invisible, le TDA/H touche jusqu'à 4 % des adultes, soit 2 millions de personnes. Il n'a rien à voir avec l'absence de volonté ; il s'agit d'un cerveau qui fonctionne autrement : rapide, sensible, créatif... mais parfois chaotique. Et épuisant !
    Cette BD drôle, lucide et validée scientifiquement vous embarque dans les coulisses du TDA/H adulte. Avec au programme :
    des clés pour comprendre enfin ce qui se passe dans votre cerveau ;
    des pistes concrètes pour vous organiser (sans vous épuiser) ;
    des stratégies pour calmer l'agitation intérieure ;
    et un grand souffle de déculpabilisation.

• • Descripteurs :

    Motbis

    trouble de l'apprentissage
  • Index. décimale : 370.2 (Troubles de l'apprentissage)