Votre attention est un super pouvoir : Des outils efficaces pour aider votre cerveau à se faocaliser et rester concentré

• Auteur : Fabien Olicard
• • Editeur : Laffont 2025
  • Collection : Pocket
  • ISBN/ISSN : 978-2-266-35003-7
  • Format : 203 p.
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Redécouvrez le pouvoir de votre attention, et reprenez les rênes de votre concentration !
    Connaissez-vous des personnes qui n'arrivent plus à regarder un film à la télévision sans scroller en même temps sur leur téléphone ? En faites-vous partie ?
    Sans cesse stimulés par les médias et les réseaux sociaux, nos cerveaux ont pris de mauvaises habitudes. Ces outils d'information sont devenus une véritable addiction, que certains ont su manipuler à leur avantage, notamment en monétisant notre intérêt.
    En tant que consommateur, acteur et expert de ces nouveaux médias, Fabien Olicard s'empare de cet enjeu de société. Il vous révèle le vrai fonctionnement de votre attention, et surtout vous présente les outils pour reprendre le pouvoir.

• • Descripteurs :

    Motbis

    attention / cerveau / comportement / sériation / trouble de l'apprentissage
  • Index. décimale : 159.3 (Psychologie cognitive)