C'est (pas) moi, c'est mes idées noires

• Auteur : Béatrice Millêtre
• • ISBN/ISSN : 978-2-09-503548-8
  • Format : 127 p.
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Dans ce livre, on découvre des outils concrets pour faire face aux défis émotionnels de l'adolescence. Il aborde les sujets qui préoccupent de nombreux adolescents : anxiété, stress scolaire, image de soi, relations avec les autres etc. Avec des témoignages authentiques, des activités pratiques et des conseils bienveillants.

• • Descripteurs :

    Motbis

    adolescence / angoisse / développement de la personnalité / psychologie de l'adolescent / relation sociale / sentiment / stress
  • Mots-clés : santé mentale / émotion
  • Index. décimale : 159.61 (Prendre soin de soi )