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Livre
3 kifs par jour : et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur!
- Auteur : Florence Servant-Schreiber
- Editeur : Marabout Collection : Santé 2023 304 p.
Un kif, c'est un événement, une rencontre, une sensation ou une image qui nous fait du bien sur le moment et pour lequel nous allons éprouver de la gratitude. Savoir le repérer et l'un des moyens dont l'efficacité a été démontrée par les recherc[...]Les 5 clés du bonheur
- Auteur : Tal Ben-Shahar
- Editeur : Robert Laffont 2021 241 p.
Tal Ben-Shahar, le célèbre « professeur de bonheur », va vous enseigner comment être réellement heureux en prenant en compte tous les aspects de votre vie. Au cours des années, il a identifié les cinq clés qui vous permettront d’accéder au bonh[...]L'atlas du bonheur
- Auteur : Helen Russell
- Editeur : Lattès 2023 387 p.
Chaque pays a sa définition du bonheur. De l'Australie au Bhoutan en passant par la France, Helen Russell explore plus de trente façons d'être heureux. Pour les Islandais, c'est savoir que Þetta reddast - "tout finira par s'arranger" -, si bien [...]Découvrir un sens à sa vie : grâce à la logothérapie
- Auteur : Viktor E. Frankl
- Editeur : J'ai lu Collection : Bien-être 2013 172 p.
Viktor Frankl estime qu’une des principales causes de névrose est la perte de sens. Il défend la thèse selon laquelle l’inconscient est principalement d’essence spirituelle, car « lorsqu’on trouve un sens aux événements de sa vie, la souffrance [...]Foutez-vous la paix! : et commencez à vivre
- Auteur : Fabrice Midal
- Editeur : Pocket 2018 164 p.
Un livre qui nous rappelle que le bonheur ce n'est pas être calme et lisse, sans émotions mais c'est être soi-même, vivant et dans le monde. Dans un langage simple, il offre une autre approche de la méditation loin de tout dogmatisme et rappelle[...]Ne vous laissez plus jamais faire : L'art de triompher des emmerdes
- Auteur : Fabrice Midal
- Editeur : Pocket 2019 143 p.
Trouver l'allant, le courage et la force qui permettent de faire face aux défis du quotidien, c'est possible. Fabrice Midal nous montre comment prendre appui sur les forces que nous possédons déjà en nous, souvent sans le savoir. Une fois maîtri[...]Le pouvoir du moment présent : Guide d'éveil spirituel
- Auteur : Eckhart Tolle
- Editeur : J'ai lu 2010 254 p.
Le Pouvoir du moment présent, guide d'éveil spirituel devenu depuis sa parution un best-seller incontournable, n'a d'autre ambition que de rendre heureux celles et ceux qui désirent se prêter au jeu du bonheur. Et si tout le monde peut participe[...]Les quatre accords toltèques : La voie de la liberté personnelle
- Auteur : Don Miguel Ruiz
- Editeur : Jouvence éditions 2016 135 p.
Les quatre accords toltèques propose de nous libérer de la pression quotidienne -énergie sournoise et contre-productive inventée de toute pièce par l'homme moderne- responsable de nombreuses souffrances physiques et psychologiques. Don Miguel Ru[...]Article de périodique
Les superhéros nouveaux sont arrivés
- Dans le périodique : Sciences humaines, n°297 (11/2017) p.17
- Auteur : Fabien Trécourt
Analyse du succès des superhéros depuis les années 2000 : le caractère emblématique du film "Justice League" sorti en novembre 2017 ; les causes de ce succès.Exclu du prêtLa vie en bleu : Pourquoi la vie est belle même dans l'épreuve
- Auteur : Martin Steffens
- Editeur : Marabout Collection : Santé 2014 213 p.
Comment la philosophie aide à aimer le réel jusque dans ses épreuves. Voir la vie en rose, dans l'impatience d'un bonheur immédiat, sans épreuve et sans nuages, nous amène trop souvent à broyer du noir... Car comment réaliser la valeur de ce qu[...]Vous pouvez être ce que vous voulez être
- Auteur : Paul Arden
- Editeur : Phaidon 2004 117 p.
Vous pouvez être ce que vous voulez être est un guide concis pour tirer le meilleur de soi-même, une " bible " de poche qui permettra aux timides talentueux de penser l'impensable et de rendre possible l'impossible. Après plusieurs décennies dan[...]
