Article de périodique
La relaxation, entre détente et thérapie
- Dans le périodique : Santé mentale, n°282 (novembre 2023) p. 25 à 76
- Directeur de publication : Catherine Potel
La relaxation fait référence à des méthodes qui reposent sur des éléments théoriques et techniques différents. Elles utilisent des procédés variés (suggestion, respiration, focalisation de l’attention, mobilisation du corps, visualisation, verba[...]
