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Documents disponibles dans cette catégorie (134)
Article : texte imprimé
Le point sur le stress à travers une série de questions-réponses : ses manifestations physiques ; les risques de maladies en cas de stress chronique ; des symptômes variés ; des moyens pour limiter ses effets ; le cas du stress post-traumatique.[...]Article : texte imprimé
Les soignants doivent mettre en place des actions daccompagnement et de suppléance de la personne désorientée. Laide-soignant assure un environnement physique et psychologique sécurisant. Il adapte la communication verbale et non verbale.Article : texte imprimé
Véronique Barfety-Servignat, Auteur |La pandémie persistante liée à la covid-19 a un impact psychique massif sur les populations et les individus. L'incertitude, l'angoisse de la potentialité du virus et la difficile projection dans le "monde d'après" demandent de maintenir un bouc[...]texte imprimé
Si tout le monde sait qu'on peut être accro à la drogue ou à la cigarette, certains ignorent que l'addiction peut se cacher partout dans notre quotidien ! Un paquet de gâteaux qui vous fait de l'oeil au goûter, le carré de chocolat avec votre ca[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 615 KAR Santé C.D.R. 026493 Disponible Article : texte imprimé
Analyse comparative de lefficacité des différentes stratégies mises en place par les individus afin daffronter les situations de stress au travail : définition des stratégies de "coping" ou stratégies dajustement permettant de faire face à un[...]Article : texte imprimé
Xaverie Chadeneau, Auteur ; Yannick Vaitilingom, Auteur |Risques psychosociaux : qu'est-ce que c'est ? Quelles sont les causes et les conséquences dans l'aide et le soin à domicile ? Comment agir ? Les démarches à mettre en place pour lutter contre les violences externes et les violences internes. Ape[...]Article : texte imprimé
Le point sur les aides pour lutter contre l'anxiété, la dépression et les insomnies : le chiffre des troubles psychiques en France ; le besoin de parler et l'existence de plateformes d'écoute ; l'efficacité des psychothérapies ; le remboursement[...]Article : texte imprimé
On distingue les troubles anxieux de lanxiété normale par la présence de plusieurs symptômes physiques et psychologiques intenses et durables, qui entraînent des perturbations comportementales. Le soignant doit reconnaître les différentes expre[...]Article : texte imprimé
Annick Bois, Auteur |Les patients douloureux et / ou anxieux souffrent d'excès de stress, dont les manifestations somatiques et psychiques sont délétères. La sophrologie, intégrée à une pratique soignante d'accompagnement, est une réponse possible pour procurer aux [...]Article : texte imprimé
Dossier présentant différentes situations de stress et des moyens pour les surmonter. Les effets du stress sur le corps. Des techniques à utiliser dans le cadre du travail, après un accident ou dans la vie quotidienne. Le stress d'anticipation e[...]texte imprimé
Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 159.2 APP Psychologie C.D.R. 002240 Disponible Article : texte imprimé
Aristide Fruguière, Auteur | Association de formation, d'études et de recherche en sciences humaines |Analyse du stress de la vie quotidienne moderne, pour trouver les réponses à l'inhibition de l'action grâce aux stratégies antistress : définition du stress, du processus de déstabilisation et des réactions psychosomatiques ; conseils pour affro[...]Article : texte imprimé
Emilie Gillet, Auteur | INC |Le point sur l'impact du stress sur le mal de dos : le déclenchement de douleurs dorsales par le stress ; le cercle vicieux du stress et de la douleur dorsale ; l'apport de la méditation dans la réduction de la douleur.Article : texte imprimé
Présentation en 2017 des méthodes appliquées pour protéger les populations contre les effets psychologiques des attentats : leurs finalités ; les programmes de prévention visant à aider à affronter un stress violent et à améliorer la résilience [...]Article : texte imprimé
devenu managérial et collectif plutôt que moral et individuel, la harcèlement sévit plus encore dans la crise. Accusé numéro un : l'organisation du travail.Article : texte imprimé
Jacques Choque, Auteur |Conseils pour mieux communiquer pour éviter le conflit, la dépression ou le burn-out au travail.Article : texte imprimé
Marie-Christine Pasquet, Auteur ; Marie Quinon, Auteur |Pour porter attention à lautre, donner du sens au soin et sintégrer dans une démarche qualité, les professionnels de santé doivent préserver leur potentiel de santé physique et psychologique. La réflexion sur le travail en équipe et son harmo[...]Article : texte imprimé
Christophe Reintjens, Auteur |Le travail s'est progressivement transformé, au cours des siècles pour devenir à la fois un vecteur d'intégration sociale et un facteur d'épanouissement personnel. Les contraintes physiques tendent à s'amoindrir grâce au progrès technique et l'e[...]Article : texte imprimé
Le point sur la sophrologie, une méthode psychocorporelle qui vise à retrouver un état de conscience harmonieux par l'utilisation de trois procédés : le contrôle de la respiration, la détente musculaire et la visualisation d'images positives. Le[...]Article : texte imprimé
Jean-François Dortier, Auteur | Association de formation, d'études et de recherche en sciences humaines |Etude, en 2008, des conséquences du mal-être au travail (troubles du sommeil, stress, dépression, suicide) : analyse statistique des souffrances au travail et des catégories professionnelles les plus touchées par les contraintes d'autonomie et d[...]texte imprimé
Comment choisir ses pensées et dédramatiser les situations ? Comment changer son regard sur soi-même ? Comment écarter les pensées négatives et se nourrir du positif ? Comment apprivoiser ses émotions ? Comment respecter ses propres besoins et[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 159.61 LEI Psychologie C.D.R. 029923 Disponible texte imprimé
Au quotidien, tout professionnel est amené à rédiger, que ce soit un mail, une note de synthèse, un rapport ou une présentation PowerPoint. Mais organiser ses idées, transmettre le bon message, de manière claire et efficace pour atteindre sa cib[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 651 LEB Gestion - Organisation - Communication C.D.R. 029924 Disponible texte imprimé
S'il est impossible d'éliminer le stress de la vie professionnelle, apprendre à vivre avec et le gérer au mieux est indispensable et à la portée de tous. En proposant des outils qui permettent d'agir sur les émotions, les pensées et les comporte[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 159.2 PEN Psychologie PSYCHO-PEDA 027106 Disponible texte imprimé
Prendre la parole en public signifie en réalité la rendre et non pas la garder pour soi. Là réside l'enjeu. Là commencent les complications.Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 808.5 LEI Grammaires - Lexique C.D.R. 026501 Disponible texte imprimé
Stress, pression, fatigue, les journées de travail peuvent parfois demander beaucoup d'énergie. Cette Boîte à outils propose 50 outils de sophrologie, yoga, méditation,...Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 159.61 HIS Psychologie C.D.R. 027105 Disponible texte imprimé
Réflexivité, adaptabilité, estime de soi, motivation, efficience, gestion du stress, aisance relationnelle, écoute, créativité, coopération : 10 compétences transversales indispensables pour réussir et s'épanouir au travail, aujourd'hui et demai[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 159.4 JOS Psychologie C.D.R. 027104 Disponible Article : texte imprimé
Présentation d'une étude réalisée en 2014 sur le stress dans les très petites entreprises (TPE) en France : sa relative absence ; les facteurs explicatifs ; les risques liés au stress du chef d'entreprise.Article : texte imprimé
Karine Darnet-Ginot, Auteur |Pourquoi ? Comment ? Les symptômes de l'épuisement. Comment agir ?Article : texte imprimé
Fortement médiatisés depuis les années 1980, suite aux nombreux suicides chez Renault et France Télécom, les risques psycho-sociaux ont refait parler d'eux en décembre 2019 lors du délibéré du procès France Télécom. Mais depuis les travaux fonda[...]texte imprimé
A travers 14 situations quotidiennes bien connues des ados, les auteurs décryptent son fonctionnement et aident le jeune lecteur à mieux comprendre ses émotions, ses réactions, ses relations. - Mais quest-ce qui marrive ? - Trop la honte ! E[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 159.12 BOR Psychologie C.D.R. 029930 Sorti jusqu'au 19/04/2024 Article : texte imprimé
Camille Gaubert, Auteur ; Sylvie Riou-Milliot, Auteur ; Elena Sender, Auteur | Sciences et Avenir |Dossier sur les réactions du cerveau face au stress. Infographie sur ses effets sur le corps et comment les contrôler. Des conseils sur les comportements à privilégier pour limiter le stress chronique : l'alimentation, le lien social, l'activité[...]Article : texte imprimé
Compte rendu des recherches menées pour diminuer les traces des souvenirs traumatisants : rappel sur le mécanisme du souvenir ; l'exemple des troubles de stress post-traumatique (TSPT) ; le principe appliqué ; un essai en cours avec le propranol[...]Article : texte imprimé
Sybille Buloup, Auteur ; Martin Picard, Auteur | Pour la science |Le point sur la réversibilité du blanchiment des cheveux dû au stress.Article : texte imprimé
Le point sur le stress à travers des questions-réponses : les deux types de stress ; les conséquences sur la santé ; des réactions différentes selon les individus ; le rôle de l'activité physique ; un état contagieux. Encadré : brève interview d[...]texte imprimé
Les mécanismes, les causes, les thérapies et tout ce qui peut vous aider à comprendre et à surmonter l'anxiété. L'anxiété génère des scénarios catastrophe à répétition. " Ca va mal se passer " - " On ne va pas y arriver " - " Je dois tout contrô[...]Exemplaires (2)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 159.61 FAN Psychologie C.D.R. 029546 Disponible 159.61 FAN Psychologie PSYCHO-PEDA 029547 Disponible Article : texte imprimé
Présentation de la pratique de la cohérence cardiaque, une technique de respiration qui permet de gérer le stress : historique de la notion de cohérence cardiaque ; définition et principes ; bienfaits ; applications dans le domaine de la petite [...]Article : texte imprimé
Enquête sur la méthode de récupération et de gestion du stress utilisée dans l'armée française : l'objectif de ces techniques d'optimisation du potentiel (TOP) et le principe ; une méthode développée par un médecin militaire, Edith Perreaut-Pier[...]Article : texte imprimé
Dossier consacré à la gestion du stress. Rappel des effets physiologiques du stress ; l'importance de savoir le réguler en remettant en cause certaines croyances (mindsets) et en adoptant un état d'esprit positif. Entretien avec le psychiatre Da[...]texte imprimé
Limage dune pomme peut renvoyer à un aliment sain ou symboliser la beauté. Une couronne, indiquer la présence dun monarque ou les préparatifs dun bal costumé. Les signes sont importants car ils peuvent signifier tout autre chose que ce quil[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 76 HAL Arts C.D.R. 016124 Disponible texte imprimé
Qu'est-ce qui fait que le courant passe entre deux personnes ? Comment se faire comprendre par quelqu'un qui n'est pas sur la même llongueur d'onde ? Comment faire passer un message en situation de stress ? Gérard Collignon explicite le modèle[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 159.62 COL Psychologie C.D.R. 029766 Disponible Article : texte imprimé
Dossier consacré au sentiment de fatigue et de perte de contrôle dans le corps social, ses causes et les pistes pour en sortir. Les motivations de la rédaction concernant le choix du sujet. Les clés pour sortir de l'apathie. Poème de William Car[...]Article : texte imprimé
Dossier consacré à la question de l'efficacité des compléments alimentaires, notamment ceux destinés à favoriser le sommeil et à lutter contre l'anxiété. Les résultats de l'analyse de trente compléments alimentaires concernant le sommeil et le s[...]texte imprimé
Découvrez 130 pages pour arrêter de douter, passer à laction et développer votre potentiel ! La confiance en soi, cest cette force tranquille qui permet de croire en soi, dans la vie professionnelle, familiale ou amoureuse. Lorsquelle vient [...]Exemplaires (2)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 159.61 FAN Psychologie C.D.R. 029957 Disponible 159.61 FAN Psychologie PSYCHO-PEDA 029959 Disponible Article : texte imprimé
Présentation d'une étude psychologique publiée en 2015 sur les effets des comportements altruistes sur la gestion du stress : le protocole de l'étude ; les effets positifs des conduites d'aides, leurs causes.Article : texte imprimé
Jacques Lecomte, Auteur |Les stratégies qu'utilise un individu face au stress (coping) sont étudiées par la psychologie cognitive. Elles font l'objet de classifications qui tiennent compte à la fois de l'événement stressant et de la personnalité du sujet.texte imprimé
Cet ouvrage offre une vision synthétique du corps humain et de son fonctionnement. Organisé autour de huit grands thèmes, il permet denvisager lorganisation et lactivité du corps humain, les modalités de sa croissance et des fonctions de nutr[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 612 ANS Santé C.D.R. 015829 Disponible texte imprimé
Bessel van der Kolk, psychiatre américain d'origine néerlandaise, spécialiste du syndrome de stress post-traumatique, professeur de psychiatrie à la Boston University, a fondé le Trauma Center de Boston. Ce livre présente pour la première fois, [...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 159.6 VAN Psychologie C.D.R. 028554 Disponible Article : texte imprimé
Isabelle Roskam, Personne interviewée ; Nathalie Picard, Intervieweur | Le Monde Editions |Entretien avec la psychologue belge Isabelle Roskam, spécialiste de la parentalité, au sujet du burn-out parental, accentué par la pandémie de Covid-19 : les caractéristiques du burn-out parental ; les facteurs de risque ; le poids culturel dans[...]Article : texte imprimé
N'est-il pas paradoxal, voire provocateur, d'accoler tendresse et psychiatrie? Pourtant, comment envisager de soigner sans s'engager émotionnellement? Alors que le soin se construit essentiellement via la relation soignant-soigné, la tendresse s[...]Article : texte imprimé
Marie-José Kotlicki, Auteur ; Arnaud Teissier, Auteur ; Max Balensi, Auteur |Encore balbutiant dans les entreprises, le droit à la déconnexion fait petit à petit son chemin, notamment au titre de la prévention du stress. Mais, difficile à mettre en uvre, il implique le plus souvent une autodiscipline délicate à encadrer.