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Documents disponibles dans cette catégorie (134)
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Camille Gaubert, Auteur ; Sylvie Riou-Milliot, Auteur ; Elena Sender, Auteur | Sciences et Avenir |Dossier sur les réactions du cerveau face au stress. Infographie sur ses effets sur le corps et comment les contrôler. Des conseils sur les comportements à privilégier pour limiter le stress chronique : l'alimentation, le lien social, l'activité[...]Article : texte imprimé
Compte rendu des recherches menées pour diminuer les traces des souvenirs traumatisants : rappel sur le mécanisme du souvenir ; l'exemple des troubles de stress post-traumatique (TSPT) ; le principe appliqué ; un essai en cours avec le propranol[...]Article : texte imprimé
Sybille Buloup, Auteur ; Martin Picard, Auteur | Pour la science |Le point sur la réversibilité du blanchiment des cheveux dû au stress.Article : texte imprimé
Le point sur le stress à travers des questions-réponses : les deux types de stress ; les conséquences sur la santé ; des réactions différentes selon les individus ; le rôle de l'activité physique ; un état contagieux. Encadré : brève interview d[...]texte imprimé
Les mécanismes, les causes, les thérapies et tout ce qui peut vous aider à comprendre et à surmonter l'anxiété. L'anxiété génère des scénarios catastrophe à répétition. " Ca va mal se passer " - " On ne va pas y arriver " - " Je dois tout contrô[...]Exemplaires (2)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 159.61 FAN Psychologie C.D.R. 029546 Disponible 159.61 FAN Psychologie PSYCHO-PEDA 029547 Disponible Article : texte imprimé
Présentation de la pratique de la cohérence cardiaque, une technique de respiration qui permet de gérer le stress : historique de la notion de cohérence cardiaque ; définition et principes ; bienfaits ; applications dans le domaine de la petite [...]Article : texte imprimé
Enquête sur la méthode de récupération et de gestion du stress utilisée dans l'armée française : l'objectif de ces techniques d'optimisation du potentiel (TOP) et le principe ; une méthode développée par un médecin militaire, Edith Perreaut-Pier[...]Article : texte imprimé
Dossier consacré à la gestion du stress. Rappel des effets physiologiques du stress ; l'importance de savoir le réguler en remettant en cause certaines croyances (mindsets) et en adoptant un état d'esprit positif. Entretien avec le psychiatre Da[...]texte imprimé
Limage dune pomme peut renvoyer à un aliment sain ou symboliser la beauté. Une couronne, indiquer la présence dun monarque ou les préparatifs dun bal costumé. Les signes sont importants car ils peuvent signifier tout autre chose que ce quil[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 76 HAL Arts C.D.R. 016124 Disponible texte imprimé
Qu'est-ce qui fait que le courant passe entre deux personnes ? Comment se faire comprendre par quelqu'un qui n'est pas sur la même llongueur d'onde ? Comment faire passer un message en situation de stress ? Gérard Collignon explicite le modèle[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 159.62 COL Psychologie C.D.R. 029766 Disponible Article : texte imprimé
Dossier consacré au sentiment de fatigue et de perte de contrôle dans le corps social, ses causes et les pistes pour en sortir. Les motivations de la rédaction concernant le choix du sujet. Les clés pour sortir de l'apathie. Poème de William Car[...]Article : texte imprimé
Dossier consacré à la question de l'efficacité des compléments alimentaires, notamment ceux destinés à favoriser le sommeil et à lutter contre l'anxiété. Les résultats de l'analyse de trente compléments alimentaires concernant le sommeil et le s[...]texte imprimé
Découvrez 130 pages pour arrêter de douter, passer à laction et développer votre potentiel ! La confiance en soi, cest cette force tranquille qui permet de croire en soi, dans la vie professionnelle, familiale ou amoureuse. Lorsquelle vient [...]Exemplaires (2)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 159.61 FAN Psychologie C.D.R. 029957 Disponible 159.61 FAN Psychologie PSYCHO-PEDA 029959 Disponible Article : texte imprimé
Présentation d'une étude psychologique publiée en 2015 sur les effets des comportements altruistes sur la gestion du stress : le protocole de l'étude ; les effets positifs des conduites d'aides, leurs causes.Article : texte imprimé
Jacques Lecomte, Auteur |Les stratégies qu'utilise un individu face au stress (coping) sont étudiées par la psychologie cognitive. Elles font l'objet de classifications qui tiennent compte à la fois de l'événement stressant et de la personnalité du sujet.