La boîte à outils de la gestion du stress
- Auteur : Gaëlle Du Penhoat
- Editeur : Dunod Collection : La boite à outils 2021 191 p.
S'il est impossible d'éliminer le stress de la vie professionnelle, apprendre à vivre avec et le gérer au mieux est indispensable et à la portée de tous. En proposant des outils qui permettent d'agir sur les émotions, les pensées et les comporte[...]
